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Pour avoir confiance en vous en toute circonstance. Prendre la parole en public sans sueurs froides. Faire face avec succès à vos challenges, sportifs, à vos examens, promotions etc…

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Vous trouverez sous forme d'articles ou de vidéos des informations et des conseils, pour avoir de l’assurance et du charisme, vous sentir mieux, être plus productif, et mener la vie que vous souhaitez.

Catherine DEPAZ



J'ai été une petite fille et une adolescente  très timide, paralysée par le trac, chaque fois qu'on m'adressait la parole. Et je ne parle même pas des occasions où je devais m'exprimer!

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Préparez-vous efficacement à votre prochain défi 

Vous êtes sportif de haut niveau, ou vous avez une échéance à fort enjeu : examen, entretien décisif, présentation…Vous obtiendrez des résultats rapides et souvent spectaculaires grâce à des techniques de préparation mentale inédites et de haut niveau..
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Ayez confiance en vous

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Gérez vos émotions et votre stress 

Soyez toujours en pleine possession de vos moyens pour gérer efficacement les situations délicates et obtenir les meilleurs résultats , pour vous sentir bien et mener une vie équilibrée et épanouissante. Nous mettons périodiquement en place des programmes spécifiques
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