Mois : janvier 2017

le syndrome de l'imposteur

Comment gérer l’expérience de l’imposteur?

  Souffrez-vous du syndrome de l’imposteur ? Peut-être sans que vous le sachiez ? Une de mes clientes, appelons-là Marie, me dit : «Je suis heureuse en couple, je suis en bonne santé, je suis ingénieur, j’ai passé tous mes diplômes, j’ai un poste important. Tout semble aller bien. Mais j’ai un problème : dans mon job, j’ai toujours l’impression que …

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5 façons de préserver votre confiance

La confiance est un état d’esprit Un manque de confiance en soi laisse le champ libre à votre « voix off » qui vous persuade que vous êtes incapable de réussir. Et cela vous fait rentrer dans un courant dangereux qui vous entraîne malgré vous dans une suite d’échecs. Et plus vous échouez, plus votre confiance diminue ! C’est …

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Pas de bonnes résolutions pour 2017

Pourquoi je ne prendrai pas de bonnes résolutions pour 2017 Je me suis rendu compte, comme beaucoup d’entre vous, que j’avais beau prendre des résolutions  à chaque début d’année, je faisais le même constat affligeant à la fin. Je n’avais pas réalisé la moitié de ce que j’avais décidé. En fait au fil des années, …

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route

7 choses à laisser tomber pour être plus heureux cette année.

  7 choses à laisser tomber pour être plus heureux en 2017 Pour partir du bon pied et plus léger pour cette nouvelle année, il y a des choses que nous avons tout intérêt à laisser derrière nous. Cela ne se fera généralement pas du jour au lendemain, mais avec un peu de concentration et de …

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