Vous aimez-vous vraiment ?

Beaucoup de personnes ne s’aiment pas vraiment. Or, à moins de s’aimer soi-même, il est impossible d’aimer les autres pour ce qu’ils sont, sans attentes, sans leur demander de combler notre vide intérieur. Il s’agit bien d’être pour les autres une valeur ajoutée, de leur apporter quelque chose. Pour cela, nous devons être persuadé(e)s de …

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Comment arrêter votre hamster?

Parfois, quand nous sommes préoccupés, quand nous avons un souci, nous nous n’arrivons pas à penser à autre chose.  Nous y pensons en boucle, nous  ruminons » et plus nous y pensons, moins nous trouvons de solution. C’est comme si nous avions dans la tête un hamster particulièrement en forme qui n’arrête pas de faire tourner …

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Comment puiser ses ressources au fond de soi ?

J’espère que vous vous portez bien et que les diverses épidémies sont passées au large ! 😊 Je vous répète souvent et vous avez sans doute entendu dire, que nous avons en nous les ressources nécessaires pour obtenir tout ce que nous voulons vraiment. Je me suis longtemps demandé comment faire . Comment aller chercher au fond de …

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4 Habitudes inattendues pour faciliter vos journées

Au fil des années, J’ai appris que pour réussir dans la vie, il y avait des choses plus importantes que d’autres. Ce ne sont pas, à première vue de grands principes à développer au cours d’une conférence « TEDX » Mais ils font souvent la différence ; Ils vous facilitent la vie au quotidien, la rendent plus fluide. …

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La motivation, est-ce si important?

J’espère que vous portez bien et que votre soleil est radieux. 😊 Je voudrais faire aujourd’hui un point sur la motivation. Nous pensons généralement, que pour mener un projet à bien, il faut être motivé. Ca n’est pas faux, en ce sens qu’il faut bien être motivé pour se lancer dans un nouveau projet. Mais on …

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10 petits rappels pour être productif en toute sérénité

Voici 10 petits rappels pour vous aider à veiller sur votre bien-être et votre productivité. En exerçant notre activité quelle qu’elle soit), nous voulons avancer le plus vite possible et obtenir les meilleurs résultats, mais en toute sérénité. Et cela dépend de nous! 1-Ecoutez les autres, mais ne croyez que vous On a toujours intérêt …

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Comment mieux vivre nos deuils

Le deuil fait partie de la vie Nous sommes tous sans exception confrontés à plusieurs deuils au cours de notre vie, et cela dès notre plus jeune âge La définition du deuil est la suivante : peine éprouvée suite au décès de quelqu’un Synonymes: affliction ,chagrin  ,Mais, on dit «  Faire son deuil » (de quelqu’un ou quelque …

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Trouvez vos mots magiques

Connaissez-vous des » mots magiques » ? Aujourd’hui, je vais vous raconter une anecdote. j’ai un frère qui comme moi, a été dès son plus jeune âge, passionné de lecture. Un jour à l’âge de 9 ans, il avait rendez-vous chez le dentiste. Ce n’est agréable pour personne, d’aller chez le dentiste,! Dentistes, si vous me lisez, …

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