Comment obtenir plus facilement ce que vous voulez?

Les occasions sont nombreuses où nous n’obtenons pas de la vie ce que nous souhaitons. En particulier si nous sommes de type introverti ou si nous manquons de confiance en nous. La frustration peut nous prendre d’énormes quantités d’énergie. Elle nous distrait aussi de nos objectifs et nous fait perdre notre temps. Parfois, ne pas …

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Le regard des autres? Et alors ?

Je vous parle aujourd’hui d’un sujet qui touche beaucoup de personnes, même quand elles n’en sont pas conscientes. Il s’agit de la honte d’être soi-même. Alors, dit comme ça, ça a l’air un peu brutal et beaucoup me diront, « mais non, je n’ai pas honte d’être moi !» Seulement, ces mêmes personnes, n’aiment pas se regarder …

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Les 3 façons de transformer sa vie!

La période « hivernale » est idéale pour travailler « à l’intérieur » dans tous les sens du terme ! 😉 Vous savez que c’est une étape indispensable pour réaliser ce que vous souhaitez dans votre vie. Je sais que certains d’entre vous sont déçus d’avoir trop attendu, ils sont désabusés et n’attendent plus grand-chose. De tout ce qu’ils ont essayé, …

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Eloge de l’impatience.

Etes-vous impatient(e)? Être impatient(e) n’est généralement pas considéré comme une qualité! Les conseils qu’on entend généralement, y compris de ma part, sont de ne pas se précipiter, d’accepter les délais avec philosophie et de faire confiance. Je ne suis pas d’un naturel patient. 😊 Curieusement, quand il s’agit d’écouter, d’accompagner un client ou d’enseigner, je suis …

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Utiliser les découvertes des neurosciences pour atteindre plus rapidement nos objectifs ?

C’est bientôt l’été et vous souhaiteriez bien vous défaire de ces kilos inutiles qui vous narguent dans le miroir. Mais voilà, rien qu’à y penser, vous vous sentez découragé. Chaque année c’est le même problème ! Et si vous pouviez en finir une fois pour toutes ? On vous l’a dit et répété, les régimes ne sont …

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Vous êtes plus que ce que vous pensez

Bonjour  🙂 Admettons que votre vie actuelle ne vous satisfasse pas totalement. Vous avez pris conscience que rien ne pourrait changer si vous n’évoluez pas vous-même. Et vous voilà plongé (e) dans un abîme de réflexion. Vous vous demandez comment faire et par quoi commencer. Nous avons, pour la plupart d’entre nous, été éduqué(e)s dans …

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Comment ne pas multiplier vos peurs

J’espère que vous vous portez bien. Le soleil se fait moins présent et l’hiver s’annonce. Heureusement, nous avons appris à profiter des plaisirs de la saison. Une tisane bien chaude, la tiédeur de notre foyer, les pulls tout doux,  Nous nous préparons au mode « hiver »  Nous terminons ce que nous avions prévu pour ce trimestre …

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juger

Une histoire inspirante

Une de mes clientes se plaignait récemment d’avoir du mal à pratiquer au quotidien le non-jugement. Alors, j’ai pensé à vous proposer aujourd’hui cette petite histoire: « Tandis que le Maître se promenait dans le jardin, un disciple la robe au vent, se précipita au-devant de lui. Haletant, la sueur au front, il bégaya : « Maître, Maître, on …

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